パソコンくらぶＯＮＥ

すぐに思いついた、頭痛の原因とは…

頭痛の話を奥さんにしていたところ、

「血圧が高いんじゃない？」

自分では、まさか…と思いました

なんせ、今まで僕は結構な低血圧者だったからです

今まででワースト血圧は、

下が３６、上が７５でした

平均でも上が１００を超えることはほとんどありません

奥さんの実家のお父さんに血圧計を借り、計ったところ…



上が１２０下が７８

結構あがってるなぁ…という結果でした。

じゃあ、血圧を上げた原因はなんなんだ

それは…毎日のお菓子とカップラーメンでした

もとより、お菓子が大好きで、

その食べる量たるや、確かにすごかった気がします

カップラーメンについても、

週に５～６個は食べてたような…（反省しております）

そこで、その日を境にお菓子もカップラーメンもやめました

ほんの…ほんの少しはチョコレートやデザートなど食べたりすることもありますが

でも、それっきり頭痛はどこかへ飛んでいきました

たぶん、お菓子というよりカップラーメンが問題だったような気がします

やはり、健康第一です。

特に、生活習慣病は病気よりも、“習慣”を治すことが難しいです。

僕もお菓子をやめた当初は、…死にそうでした（完全にやめたわけではないですけど）

しかし！健康の為に我慢！ですね